стрес

Силові тренування асоціюються з фізичними досягненнями, такими як ріст м’язів і збільшення сили. Однак його вплив на психічне здоров’я часто не помічається. ...

На думку фахівців у галузі психічного здоров'я, перший крок до контролю за стресом – знання його симптомів. Але розпізнати симптоми стресу може бути складніше...

Якщо під час стресу рука тягнеться за улюбленим снеком або іншим смаколиком, знайте, ви не самотні. Багато людей задовольняють їжею емоційні потреби...

Використання нецензурної лексики дозволяє "випустити пару", тим самим знижуючи рівень гормону стресу в організмі. Про це розповів лікар-кардіолог Васильєв...

У Рівненській області зросла кількість інсультів і в лікарні стали потрапляти зовсім молоді люди. Нещодавно на лікарняному ліжку опинилася 22-річна дівчина з діагнозом “інсульт”. Медики вважають, що основна причина зростання інсультів – сильні стреси через війну. За даними лікарів, кількість інсультів за останні пів року зросла фактично вдвічі. Завідувач...