Лікар розповіла, кому небезпечний гарячий душ

Гарячий душ може спричинити погіршення стану при підвищеному тиску та застуді. За підвищеної температури не слід додатково підігрівати організм гарячою водою...
Ілюстративне фото

Гарячий душ може спричинити погіршення стану при підвищеному тиску та застуді, розповіла лікар-терапевт Надія Чернишова.

За її словами, за підвищеної температури не слід додатково підігрівати організм гарячою водою, це може призвести до погіршення стану. Крім того, при спробі впоратися з високим тиском за допомогою гарячої води стан також швидко погіршується.

«В ідеалі краще приймати контрастний душ, чергуючи гарячу воду з прохолодною, близькою до кімнатних температур. Цієї різниці буде достатньо, щоб організм сприйняв це як м’яке стимулювання імунітету», – пояснила лікар.

При застуді не потрібно відвідувати лазню чи сауну. Також не можна паритися за алкогольного сп’яніння, уклала Чернишова.

Читайте також: На мононуклеоз хворів майже кожен житель Землі.

Поділитися:
Категорії
Здоров'я
Стрічка новин

Читайте також: